Achtsamkeit

Positive Gedanken für herausfordernde Situationen

Diesen Januar haben mein Freund und ich uns auf ein kleines Abenteuer begeben. Wir waren eine Woche lang mit einem Tauchboot in der burmesischen Archipelago unterwegs. Eine Herausforderung in vielerlei Hinsicht. Weit weg vom Festland, inmitten von unbewohnten Inseln möchte man keinen Tauchunfall haben oder krank werden. Auch das Wetter ist ein Stressfaktor; wird es… Weiterlesen Positive Gedanken für herausfordernde Situationen

Achtsamkeit

Die 4 Jahreszeiten der Kreativität

Auf den Spuren des kreativen Prozesses Du hattest eine Idee und hast sie in die Tat umgesetzt. Du wolltest etwas verändern, etwas besser machen oder einfach etwas alleine auf die Beine stellen. Du bist deiner Inspiration gefolgt und hast dich nicht von Herausforderungen unterkriegen lassen. Hut ab! Denn damit bist du schon einen großen Schritt… Weiterlesen Die 4 Jahreszeiten der Kreativität